俗話說“春悟秋凍”，又到了給寶寶“凍一凍”的季節，但是真正做起來卻很難，我們問題怕把寶寶給凍壞了，尤其是天氣越來越冷的時候。對於寶寶來說，就是“有一種冷，叫做你媽媽覺得你冷”。

作為父母，我們的思維總是氣溫降低，孩子容易著涼，於是拼命加衣服，直到捂出一身微汗手熱腳熱才叫不冷。

其實寶寶並非遇上冷空氣就會生病。受凍著涼並不是感冒的成因，而是因為天氣驟然下降或升高，導致寶寶的免疫力一時降低，從而讓本身就存在於自然界的眾多感冒病毒侵入寶寶們的機體，引起呼吸道感染等疾病。

給寶寶穿得太多，很容易誘發“捂熱綜合徵”，會導致寶寶缺氧、高熱、大汗、脫水等。

那麼怎樣才能辨別寶寶的衣服穿得正合適呢？其實很簡單，只要摸一摸孩子頸部和背部，就可以了。

如果頸部或背部是溫熱的，皮膚又是滑溜溜的，那就正好。如果有點汗或者皮膚有點黏，那就是穿多了。

溫馨提示：如果脖子溫熱，手腳有點涼也不要著急，因為小寶寶的心臟小，收縮一次，所謂心臟泵出的血達到四肢末梢的相對少，所以在正常的情況下，孩子的四肢特別是手腳是有點偏涼的。這在冬天會更加突出。

天冷給寶寶穿衣，具有要怎麼給寶寶穿衣才合適？

1、室內穿衣

一般來說，寶寶都是呆在屋裡的時間多些，如果開有暖氣的話，溫度會保持在25℃左右，這時候只要給寶寶穿件薄薄的棉衣，內穿一件細軟的薄棉襯衣就可以了。但是如果家裡沒有配備任何取暖設備的話，就要在這個基礎上加一件棉背心或者毛背心。

2、室外添衣

寶寶天生都是好動的，即使到了冬季穿上厚重的衣服也會到處玩耍，所以寶媽們就要注意，對於這樣好動的寶寶，一定要及時為他們添衣脫衣，根據孩子當時的體溫、出汗情況來增減，衣著總量也不要超過4層，以免造成孩子的行動不便。

3、睡覺穿衣

夜晚寶寶睡覺的時候，應該是要穿上舒適寬鬆的單衣褲，然後在套上一個睡袋即可，這樣寶寶睡覺很方便也不會著涼，或者是用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺時取掉，讓寶寶溫暖的入睡。但是千萬不要因為怕寶寶涼著，在寶寶睡覺的時候穿太多的衣服，這樣不但會影響寶寶睡眠，而且還會上火，引發一系列不必要的毛病上身。

還有個穿衣法則就是：三個月以下的寶寶要穿得比大人多一層，三個月以上就要比大人少一層。

做到以上幾點，讓寶寶度過一個健康快樂的冬天吧！