奶湯白菜
奶湯白菜
食材:
白菜,腰果醬,鹽
做法:
①白菜洗淨切斜刀,這樣切比較容易入味。
②鍋內放油,放白菜進去小火炒,等白菜炒充分後,加水。
③水開後放腰果醬,鹽,翻炒均勻後蓋上蓋子,將白菜燉爛即可。
點評:
這可能是最簡單的白菜做法了!
很清香,但是跟普通的開水煮白菜又多了一層濃濃的香味。
花生醬的味道比較重,所以不適合用花生醬來代替,腰果醬的好處是跟什麼菜就是什麼菜的味道,只提供香味,但卻不帶自己本身的味道,而且湯會呈現奶白色,很鮮又不像味精的鮮,更健康。
大家自己也可以在家制作腰果醬,方法很簡單,腰果仁和清淡香味的植物油,相同比例放入破壁機,打成醬狀。
圓白菜包飯
奶湯白菜
食材:
白菜,腰果醬,鹽
做法:
①白菜洗淨切斜刀,這樣切比較容易入味。
②鍋內放油,放白菜進去小火炒,等白菜炒充分後,加水。
③水開後放腰果醬,鹽,翻炒均勻後蓋上蓋子,將白菜燉爛即可。
點評:
這可能是最簡單的白菜做法了!
很清香,但是跟普通的開水煮白菜又多了一層濃濃的香味。
花生醬的味道比較重,所以不適合用花生醬來代替,腰果醬的好處是跟什麼菜就是什麼菜的味道,只提供香味,但卻不帶自己本身的味道,而且湯會呈現奶白色,很鮮又不像味精的鮮,更健康。
大家自己也可以在家制作腰果醬,方法很簡單,腰果仁和清淡香味的植物油,相同比例放入破壁機,打成醬狀。
圓白菜包飯
原料
圓白菜、剩米飯、玉米粒、西蘭花莖、辣醬、番茄醬、白醋、鹽。
做法
1. 完整的包菜葉~洗淨洗淨。
2. 玉米粒和西蘭花莖粒從冷凍室拿出來解凍啦。
3. 包菜葉~放入加了白醋和少許鹽的沸水中焯熟焯軟~取出瀝乾水分備用。
4. 米飯和兩種菜粒粒炒炒~加少許鹽和醬料調味~番茄醬或者韓式辣醬或者其他~根據自己口味咯。
5. 軟包菜葉上放上適量的炒飯。
6. 先把靠近根的那裡疊上。
7. 上面的部分疊下來~然後左一下~右一。
8. 包好啦。
9. 翻過來就搞定了。
10. 全部包好後~淋上生抽或者豉油~或者其他你喜歡的啦。
11. 照相吃飯。
12. 晶瑩剔透的美味全素食。
素炒大白菜
奶湯白菜
食材:
白菜,腰果醬,鹽
做法:
①白菜洗淨切斜刀,這樣切比較容易入味。
②鍋內放油,放白菜進去小火炒,等白菜炒充分後,加水。
③水開後放腰果醬,鹽,翻炒均勻後蓋上蓋子,將白菜燉爛即可。
點評:
這可能是最簡單的白菜做法了!
很清香,但是跟普通的開水煮白菜又多了一層濃濃的香味。
花生醬的味道比較重,所以不適合用花生醬來代替,腰果醬的好處是跟什麼菜就是什麼菜的味道,只提供香味,但卻不帶自己本身的味道,而且湯會呈現奶白色,很鮮又不像味精的鮮,更健康。
大家自己也可以在家制作腰果醬,方法很簡單,腰果仁和清淡香味的植物油,相同比例放入破壁機,打成醬狀。
圓白菜包飯
原料
圓白菜、剩米飯、玉米粒、西蘭花莖、辣醬、番茄醬、白醋、鹽。
做法
1. 完整的包菜葉~洗淨洗淨。
2. 玉米粒和西蘭花莖粒從冷凍室拿出來解凍啦。
3. 包菜葉~放入加了白醋和少許鹽的沸水中焯熟焯軟~取出瀝乾水分備用。
4. 米飯和兩種菜粒粒炒炒~加少許鹽和醬料調味~番茄醬或者韓式辣醬或者其他~根據自己口味咯。
5. 軟包菜葉上放上適量的炒飯。
6. 先把靠近根的那裡疊上。
7. 上面的部分疊下來~然後左一下~右一。
8. 包好啦。
9. 翻過來就搞定了。
10. 全部包好後~淋上生抽或者豉油~或者其他你喜歡的啦。
11. 照相吃飯。
12. 晶瑩剔透的美味全素食。
素炒大白菜
原料:淨大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,薑絲3克。
做法:
1.將白菜洗淨,控幹水分。順長切成1.5釐米寬的條。再改刀切成3釐米長的段,把姜洗淨,切成細絲。
2.將炒鍋置於火口,放入油,熱後,下入薑絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。
果汁白菜
奶湯白菜
食材:
白菜,腰果醬,鹽
做法:
①白菜洗淨切斜刀,這樣切比較容易入味。
②鍋內放油,放白菜進去小火炒,等白菜炒充分後,加水。
③水開後放腰果醬,鹽,翻炒均勻後蓋上蓋子,將白菜燉爛即可。
點評:
這可能是最簡單的白菜做法了!
很清香,但是跟普通的開水煮白菜又多了一層濃濃的香味。
花生醬的味道比較重,所以不適合用花生醬來代替,腰果醬的好處是跟什麼菜就是什麼菜的味道,只提供香味,但卻不帶自己本身的味道,而且湯會呈現奶白色,很鮮又不像味精的鮮,更健康。
大家自己也可以在家制作腰果醬,方法很簡單,腰果仁和清淡香味的植物油,相同比例放入破壁機,打成醬狀。
圓白菜包飯
原料
圓白菜、剩米飯、玉米粒、西蘭花莖、辣醬、番茄醬、白醋、鹽。
做法
1. 完整的包菜葉~洗淨洗淨。
2. 玉米粒和西蘭花莖粒從冷凍室拿出來解凍啦。
3. 包菜葉~放入加了白醋和少許鹽的沸水中焯熟焯軟~取出瀝乾水分備用。
4. 米飯和兩種菜粒粒炒炒~加少許鹽和醬料調味~番茄醬或者韓式辣醬或者其他~根據自己口味咯。
5. 軟包菜葉上放上適量的炒飯。
6. 先把靠近根的那裡疊上。
7. 上面的部分疊下來~然後左一下~右一。
8. 包好啦。
9. 翻過來就搞定了。
10. 全部包好後~淋上生抽或者豉油~或者其他你喜歡的啦。
11. 照相吃飯。
12. 晶瑩剔透的美味全素食。
素炒大白菜
原料:淨大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,薑絲3克。
做法:
1.將白菜洗淨,控幹水分。順長切成1.5釐米寬的條。再改刀切成3釐米長的段,把姜洗淨,切成細絲。
2.將炒鍋置於火口,放入油,熱後,下入薑絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。
果汁白菜
原料
白菜心、橙子1-2個、胡蘿蔔半根、糖1匙、鹽。
做法
1. 白菜胡蘿蔔洗淨後切絲,撒少許鹽醃漬30分鐘,控出鹽水。
2. 橙子洗淨後一切為二,挖出果肉,擠出橙子果肉裡的果汁,根據果汁的酸甜程度,加1小匙糖拌勻。
3. 將果汁倒入醃好的白菜心中,拌勻後冷藏數小時後即可。
白菜福袋
奶湯白菜
食材:
白菜,腰果醬,鹽
做法:
①白菜洗淨切斜刀,這樣切比較容易入味。
②鍋內放油,放白菜進去小火炒,等白菜炒充分後,加水。
③水開後放腰果醬,鹽,翻炒均勻後蓋上蓋子,將白菜燉爛即可。
點評:
這可能是最簡單的白菜做法了!
很清香,但是跟普通的開水煮白菜又多了一層濃濃的香味。
花生醬的味道比較重,所以不適合用花生醬來代替,腰果醬的好處是跟什麼菜就是什麼菜的味道,只提供香味,但卻不帶自己本身的味道,而且湯會呈現奶白色,很鮮又不像味精的鮮,更健康。
大家自己也可以在家制作腰果醬,方法很簡單,腰果仁和清淡香味的植物油,相同比例放入破壁機,打成醬狀。
圓白菜包飯
原料
圓白菜、剩米飯、玉米粒、西蘭花莖、辣醬、番茄醬、白醋、鹽。
做法
1. 完整的包菜葉~洗淨洗淨。
2. 玉米粒和西蘭花莖粒從冷凍室拿出來解凍啦。
3. 包菜葉~放入加了白醋和少許鹽的沸水中焯熟焯軟~取出瀝乾水分備用。
4. 米飯和兩種菜粒粒炒炒~加少許鹽和醬料調味~番茄醬或者韓式辣醬或者其他~根據自己口味咯。
5. 軟包菜葉上放上適量的炒飯。
6. 先把靠近根的那裡疊上。
7. 上面的部分疊下來~然後左一下~右一。
8. 包好啦。
9. 翻過來就搞定了。
10. 全部包好後~淋上生抽或者豉油~或者其他你喜歡的啦。
11. 照相吃飯。
12. 晶瑩剔透的美味全素食。
素炒大白菜
原料:淨大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,薑絲3克。
做法:
1.將白菜洗淨,控幹水分。順長切成1.5釐米寬的條。再改刀切成3釐米長的段,把姜洗淨,切成細絲。
2.將炒鍋置於火口,放入油,熱後,下入薑絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。
果汁白菜
原料
白菜心、橙子1-2個、胡蘿蔔半根、糖1匙、鹽。
做法
1. 白菜胡蘿蔔洗淨後切絲,撒少許鹽醃漬30分鐘,控出鹽水。
2. 橙子洗淨後一切為二,挖出果肉,擠出橙子果肉裡的果汁,根據果汁的酸甜程度,加1小匙糖拌勻。
3. 將果汁倒入醃好的白菜心中,拌勻後冷藏數小時後即可。
白菜福袋
材料:
圓白菜6大片、香菇6朵、胡蘿蔔絲60克、豆皮6片、熟竹筍絲60克、九層塔適量、芹菜梗適量
調味料:
鹽1/2小匙、細砂糖1/4小匙、白胡椒粉少許、枸杞10克、水300毫升、醬油少許、太白粉水少許、香油少許
做法:
1、圓白菜洗淨去心,整棵放進開水中氽燙至軟,立即撈出用水沖涼,再剝下6片圓白菜葉片;芹菜去葉,取芹菜梗氽燙,立即撈出泡水後瀝乾;香菇加水泡軟後切絲;豆皮切絲。
2、鍋熱後,加入2大匙油,炒香香菇絲,再加入胡蘿蔔絲、豆皮絲、竹筍絲翻炒均勻,再加入九層塔碎末、鹽、細砂糖、白胡椒粉拌炒均勻,盛出。
3、取一片圓白菜菜葉,鋪平後放上適量混合豆皮,再用芹菜梗綁好,然後把多餘的圓白菜菜葉和芹菜梗修剪整齊,再放進盤中,入鍋蒸10分鐘,取出。
4、另取一鍋,加入水和枸杞,煮開後加醬油,再用少許太白粉水勾芡,並淋入香油,最後淋在蒸好的福袋上即可。
編後語:
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