很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

三位體操運動員

有三位體操運動員(國外又叫健美操)決定進行挑戰。這三位體操運動員都是一身勻稱的腱子肉,長得還非常的帥氣。作為體操運動員,他們平時會進行地面和單雙槓上的訓練(由於專攻項目不同,會有區別),倒立是他們最基本的入門動作。於是,他們先展示了倒立的基本功。

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

三位體操運動員

有三位體操運動員(國外又叫健美操)決定進行挑戰。這三位體操運動員都是一身勻稱的腱子肉,長得還非常的帥氣。作為體操運動員,他們平時會進行地面和單雙槓上的訓練(由於專攻項目不同,會有區別),倒立是他們最基本的入門動作。於是,他們先展示了倒立的基本功。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

倒立

接著就是三個人輪流做引體向上。動作要求是下巴要拉過單槓,剛開始時不能借助腰腹力量,沒力氣後才允許使用腰腹力量。對於這個規則,實際上已經比學校體育考試的要求嚴格了一些,應該算是不錯的標準。

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

三位體操運動員

有三位體操運動員(國外又叫健美操)決定進行挑戰。這三位體操運動員都是一身勻稱的腱子肉,長得還非常的帥氣。作為體操運動員,他們平時會進行地面和單雙槓上的訓練(由於專攻項目不同,會有區別),倒立是他們最基本的入門動作。於是,他們先展示了倒立的基本功。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

倒立

接著就是三個人輪流做引體向上。動作要求是下巴要拉過單槓,剛開始時不能借助腰腹力量,沒力氣後才允許使用腰腹力量。對於這個規則,實際上已經比學校體育考試的要求嚴格了一些,應該算是不錯的標準。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做引體向上

於是,他們開始做引體向上。一路數下來,背上有五環圖案的體操運動員一口氣完成了39個引體向上。

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

三位體操運動員

有三位體操運動員(國外又叫健美操)決定進行挑戰。這三位體操運動員都是一身勻稱的腱子肉,長得還非常的帥氣。作為體操運動員,他們平時會進行地面和單雙槓上的訓練(由於專攻項目不同,會有區別),倒立是他們最基本的入門動作。於是,他們先展示了倒立的基本功。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

倒立

接著就是三個人輪流做引體向上。動作要求是下巴要拉過單槓,剛開始時不能借助腰腹力量,沒力氣後才允許使用腰腹力量。對於這個規則,實際上已經比學校體育考試的要求嚴格了一些,應該算是不錯的標準。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做引體向上

於是,他們開始做引體向上。一路數下來,背上有五環圖案的體操運動員一口氣完成了39個引體向上。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了39個

39個引體向上是什麼概念呢?在大學體育測試標準中,20個引體向上就已經能拿滿分,39個差不多是滿分的兩倍,可見體操運動員的實力還是實力槓槓的。

第一位體操運動員做完後,其餘兩位也接著進行了引體向上測試。背上有人物圖案的體操運動員一口氣完成了40個引體向上,比第一位還多做了一個。

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

三位體操運動員

有三位體操運動員(國外又叫健美操)決定進行挑戰。這三位體操運動員都是一身勻稱的腱子肉,長得還非常的帥氣。作為體操運動員,他們平時會進行地面和單雙槓上的訓練(由於專攻項目不同,會有區別),倒立是他們最基本的入門動作。於是,他們先展示了倒立的基本功。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

倒立

接著就是三個人輪流做引體向上。動作要求是下巴要拉過單槓,剛開始時不能借助腰腹力量,沒力氣後才允許使用腰腹力量。對於這個規則,實際上已經比學校體育考試的要求嚴格了一些,應該算是不錯的標準。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做引體向上

於是,他們開始做引體向上。一路數下來,背上有五環圖案的體操運動員一口氣完成了39個引體向上。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了39個

39個引體向上是什麼概念呢?在大學體育測試標準中,20個引體向上就已經能拿滿分,39個差不多是滿分的兩倍,可見體操運動員的實力還是實力槓槓的。

第一位體操運動員做完後,其餘兩位也接著進行了引體向上測試。背上有人物圖案的體操運動員一口氣完成了40個引體向上,比第一位還多做了一個。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了40個

背上沒紋身的體操運動員貌似有點作弊,使用的是反握,並且一口氣只完成了31個引體向上,在數據上感覺有些弱。

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

三位體操運動員

有三位體操運動員(國外又叫健美操)決定進行挑戰。這三位體操運動員都是一身勻稱的腱子肉,長得還非常的帥氣。作為體操運動員,他們平時會進行地面和單雙槓上的訓練(由於專攻項目不同,會有區別),倒立是他們最基本的入門動作。於是,他們先展示了倒立的基本功。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

倒立

接著就是三個人輪流做引體向上。動作要求是下巴要拉過單槓,剛開始時不能借助腰腹力量,沒力氣後才允許使用腰腹力量。對於這個規則,實際上已經比學校體育考試的要求嚴格了一些,應該算是不錯的標準。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做引體向上

於是,他們開始做引體向上。一路數下來,背上有五環圖案的體操運動員一口氣完成了39個引體向上。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了39個

39個引體向上是什麼概念呢?在大學體育測試標準中,20個引體向上就已經能拿滿分,39個差不多是滿分的兩倍,可見體操運動員的實力還是實力槓槓的。

第一位體操運動員做完後,其餘兩位也接著進行了引體向上測試。背上有人物圖案的體操運動員一口氣完成了40個引體向上,比第一位還多做了一個。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了40個

背上沒紋身的體操運動員貌似有點作弊,使用的是反握,並且一口氣只完成了31個引體向上,在數據上感覺有些弱。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了31個

引體向上數量做得少還真不代表力量就不如其他兩位,這位小哥在俄式挺身(知道它很難就對了)的靜態支撐中堅持了28秒,超出第二名8秒!

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

三位體操運動員

有三位體操運動員(國外又叫健美操)決定進行挑戰。這三位體操運動員都是一身勻稱的腱子肉,長得還非常的帥氣。作為體操運動員,他們平時會進行地面和單雙槓上的訓練(由於專攻項目不同,會有區別),倒立是他們最基本的入門動作。於是,他們先展示了倒立的基本功。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

倒立

接著就是三個人輪流做引體向上。動作要求是下巴要拉過單槓,剛開始時不能借助腰腹力量,沒力氣後才允許使用腰腹力量。對於這個規則,實際上已經比學校體育考試的要求嚴格了一些,應該算是不錯的標準。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做引體向上

於是,他們開始做引體向上。一路數下來,背上有五環圖案的體操運動員一口氣完成了39個引體向上。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了39個

39個引體向上是什麼概念呢?在大學體育測試標準中,20個引體向上就已經能拿滿分,39個差不多是滿分的兩倍,可見體操運動員的實力還是實力槓槓的。

第一位體操運動員做完後,其餘兩位也接著進行了引體向上測試。背上有人物圖案的體操運動員一口氣完成了40個引體向上,比第一位還多做了一個。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了40個

背上沒紋身的體操運動員貌似有點作弊,使用的是反握,並且一口氣只完成了31個引體向上,在數據上感覺有些弱。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了31個

引體向上數量做得少還真不代表力量就不如其他兩位,這位小哥在俄式挺身(知道它很難就對了)的靜態支撐中堅持了28秒,超出第二名8秒!

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

俄式挺身

綜合來看,三位體操運動員完成的引體向上的個數分別為39、40、31,確實要比咱們普通大眾高出幾個檔次。對於專門訓練單槓或者雙槓動作的體操運動員來說,他們的數據可能還要驚人。

引體向上一直是男同胞的死敵。打從初中開始,不少人的該項體育成績一直是不及格。即使是大學一年一次的體育測試,整個班下來能夠得分的(6個以下都為0分)也佔少數,自然能夠一次性完成10個標準引體向上的人就更少了,可見引體向上確實是一項需要花費很大力氣的運動。但不少人覺得,只要每天練習,引體向上也能像俯臥撐那樣容易做。那麼,對於專業訓練的體操運動員來說,他們一口氣又能夠做多少個引體向上呢?

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

三位體操運動員

有三位體操運動員(國外又叫健美操)決定進行挑戰。這三位體操運動員都是一身勻稱的腱子肉,長得還非常的帥氣。作為體操運動員,他們平時會進行地面和單雙槓上的訓練(由於專攻項目不同,會有區別),倒立是他們最基本的入門動作。於是,他們先展示了倒立的基本功。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

倒立

接著就是三個人輪流做引體向上。動作要求是下巴要拉過單槓,剛開始時不能借助腰腹力量,沒力氣後才允許使用腰腹力量。對於這個規則,實際上已經比學校體育考試的要求嚴格了一些,應該算是不錯的標準。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做引體向上

於是,他們開始做引體向上。一路數下來,背上有五環圖案的體操運動員一口氣完成了39個引體向上。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了39個

39個引體向上是什麼概念呢?在大學體育測試標準中,20個引體向上就已經能拿滿分,39個差不多是滿分的兩倍,可見體操運動員的實力還是實力槓槓的。

第一位體操運動員做完後,其餘兩位也接著進行了引體向上測試。背上有人物圖案的體操運動員一口氣完成了40個引體向上,比第一位還多做了一個。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了40個

背上沒紋身的體操運動員貌似有點作弊,使用的是反握,並且一口氣只完成了31個引體向上,在數據上感覺有些弱。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

做了31個

引體向上數量做得少還真不代表力量就不如其他兩位,這位小哥在俄式挺身(知道它很難就對了)的靜態支撐中堅持了28秒,超出第二名8秒!

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

俄式挺身

綜合來看,三位體操運動員完成的引體向上的個數分別為39、40、31,確實要比咱們普通大眾高出幾個檔次。對於專門訓練單槓或者雙槓動作的體操運動員來說,他們的數據可能還要驚人。

很多人做不了10個引體向上,你認為體操運動員可以做多少個?

引體向上

對比這三位體操運動員的數據我們發現,人的肌肉耐力和肌肉力量是兩個不同的概念。例如,某人的耐力很好,能夠完成80個俯臥撐,卻只能拉10個引體向上。所以大家在討論引體向上數量的時候,不要忘了還有衡量力量大小的其它指標。

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