不少人有過在刷牙或吃東西時牙齦出血的經歷，但因為出血量不大，也沒什麼其他症狀，所以很多人對它都不會特別在意，更別說去看醫生了，然而這可能是意味著自身的健康出了問題。如果牙齦經常出血，就要提高警惕，因為這常常是疾病的報警信號!

圖片來源於網絡

牙齦出血，可能是這四個原因！

一、牙沒刷好，細菌太多了

牙面上的菌斑軟垢沒有及時得到清除，唾液中的鈣離子將牙菌斑鈣化慢慢地形成牙石，相應部位的牙齦長期受到牙石的刺激，致使牙齦變為鮮紅或暗紅色、邊緣變厚，牙齦不再緊貼牙面，造成牙齦鬆軟脆弱，當刷牙或者進食時，也往往由於機械性刺激，在這種炎症狀態下牙齦就很容易出血，若刺激消除，出血則會很快止住，一般情況下患者無疼痛和自覺症狀，便因此滿不在乎而將其忽視，使本不難治的牙齦炎逐漸發展成為嚴重的牙周病

二、吃了抗凝血藥

目前，我國已經逐步進入老齡化社會，許多老年人出於預防和治療心腦血管疾病的目的服用抗凝血藥物，這些藥物可能會加重牙菌斑和牙結石所造成的牙齦出血症狀，使得出血量增大或者出血時間延長。

三、某些血液病

某些全身性的疾病，如白血病、血小板減少性紫癜、血友病、惡性貧血等，以及由於缺乏維生素C造成的壞血病，由於疾病破壞了機體的凝血功能，也會引起牙齦出血。所以如果經常有不明原因的牙齦出血，應當及時看醫生.

四、牙刷使用不當也會造成出血

牙刷通常是由合成纖維所制，而纖維在使用的過程中最易受到外界環境的影響，並會隨之變硬，這樣儘管還是用平時的力度刷牙，但由於牙周炎使牙齦變得十分脆弱敏感，很容易引起牙齦出血.

圖片來源於網絡

“間歇性牙齦出血”需要特別注意嗎？

健康的牙齦是粉紅色的，牙床和牙齒緊緊地長在一起，當有牙周疾病的時候，牙床和牙根就分開了，形成牙周袋，可能由健康的牙齦變成牙齦炎。

牙齦炎僅停留在牙齦部位的發炎症狀，但如果還不在意的話，牙周袋裡面會堆積大量的菌斑和牙結石，進一步發展成為牙周炎。如果還沒有及時的接受治療，牙周袋就不斷向根方延伸，最後造成牙齒脫落。

治療方法很簡單：刷牙+洗牙

既然牙齦出血不能放任不管，那又應該如何治療呢？其實治療並不難，所謂治病要治本，只要把牙菌斑和牙結石等致病因素徹底清除，牙齦出血的症狀也就不復存在了。

牙菌斑的清除主要靠日常的口腔清潔措施，比如刷牙和牙線等。這裡要糾正很多人的一個誤區，有人因為害怕刷牙出血而不敢刷牙，其實這樣反而會堆積更多的牙菌斑，從而進一步加重牙齦的炎症和出血。

而牙結石則必須通過專業的手段進行清除，比如潔治（俗稱洗牙）、刮治和根面平整等。

口腔衛生的自我維護和專業清潔對於牙齦出血的治療作用同樣重要，缺一不可。因為刷牙無法清除牙結石，而如果沒有良好的口腔衛生習慣，牙齒洗得再幹淨也會很快長出新的牙結石。

圖片來源於網絡

日常生活中應該如何預防牙齦出血

1.養成良好的口腔衛生習慣及個人生活習慣，以預防牙齦炎等口腔疾病的發生;

2.堅持早晚刷牙，飯後漱口，清除汙物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成;

3.定期到醫院進行洗牙是最好的牙齒保健方法;

4.要定期體檢，積極防治其他內科疾病，一旦發生要及時治療.