秋冬吃枸杞，滋陰又補腎！但絕大多數人的吃法都錯了！

辦公室裡總是有這樣鮮明的對比，青年人“噗呲”一聲打開一聽冰鎮可樂，中年人“呲溜”嗦一口保溫杯中的溫水。青年人打一個充斥著二氧化碳的飽嗝，中年人嘆一聲暖到胃裡的舒爽。

保溫杯彷彿變成了許多中年人養生的標誌，

不過人們更重視的，

不是保溫杯本身，

而是保溫杯裡泡的熱乎乎的枸杞茶，

一口下肚，感覺所有疲憊都一掃而光~

枸杞是男女老少皆宜的滋補品。

它藥食同源，能明目、養肝，增強抵抗力，

尤其適合整天對著電腦工作的人，

比如像小編這樣的每天坐著，

腰痠背痛，眼睛更累，

來一杯枸杞茶最合適不過了。

顆粒扁長、色澤鮮豔、雜質少，

是枸杞中的優品。

每天泡一杯，讓生活更健康~

它看起來就像是鮮紅色的葡萄乾，

長得很誘人，皮薄肉厚！

寧夏人會把枸杞當零食，直接嚼著吃。

相比之下，小編更喜歡用來泡茶，

味道會稍微淡一些，很溫和很溼潤。

還可以加幾顆紅棗一起泡，

補血益氣，很適合女孩子。

每天堅持喝枸杞茶，

明目效果很好，還能防輻射呢~

泉素選品標準

因為健康、綠色，所以優選

當然，寧夏枸杞品質這麼好，

從種植到包裝，全天然無汙染，

當然，

枸杞的食用方法除了泡茶、直接吃，

還有很多種。

像平常煮粥放點枸杞，

枸杞中含有甜菜鹼，

能抑制脂肪在肝臟內堆積。

還有煲湯的時候，

湯裡漂著紅色的枸杞很有食慾。

這幾天氣溫下降不少，

辦公室裡好多人都感冒了。

身體是本錢，千萬別生病啦！

對自己好一點，

趕緊泡杯枸杞茶暖暖胃吧，

還能提高免疫力呢~

由於篇幅的原因，今天的內容就先分享到這裡，希望這些方子能夠幫助到大家。如果你有什麼不懂，或都可以微信欄目上查找

tg5388

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