都說斷夜奶太難了!這個寶媽用一個創可貼就做到了,怎麼做的?
喂夜奶對於每個媽媽來說都是非常辛苦的,尤其是職場媽媽,白天忙了一天,還指望晚上好好休息一下,結果卻被寶寶的夜奶把美夢給攪合了,夜裡要起來好幾次餵奶,喂完再...
99%的人不知道怎麼小便,看完下面的文字你就明白了。
牙是屬腎的,這個大家都知道。
腎主二便,即大便和小便,排便的這個功能也是屬腎的。所以排便是用腎,用勁的時候,這時候你咬牙切齒,不漏氣,但是這個事情很不被人重視。
99%的人不知道怎麼小便,看完下面的文字你就明白了。
牙是屬腎的,這個大家都知道。
腎主二便,即大便和小便,排便的這個功能也是屬腎的。所以排便是用腎,用勁的時候,這時候你咬牙切齒,不漏氣,但是這個事情很不被人重視。
你在小便的時候說話或者不咬牙,容易“漏氣”。
打個比方,當你尿急的時候,你的膀胱就好比一隻充滿氣的氣球,本來氣球只有一個出氣孔,如果你又張嘴說話,是不是容易漏氣了呢?
人活一口氣,佛爭一炷香。
古人語,食不言,睡不語。我們吃飯,睡覺的時候儘量別說話,小便的時候也別說話,要咬牙。不論男女,一輩子就養成這個習慣,受益終生。
這個方法,一般人我不告訴他/她。看到的人,堅持實踐的人才能感受到小便咬牙帶來的好處。
真傳一句話,勝讀十年書。
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文:傳承中醫5