文|何啟真
生命對於每個人來說都很重要，只有自己生命的存在，任何事物對自己才有意義，如果失去了生命，任何事物對於自己也都毫無意義。生命如此重要，又有幾人能夠清晰的認識生命，把握生命。
生命是有限的，是短暫的，是脆弱的。任何生命都有終結之日死亡之時，生命在時間上是有限的。大多數人從生到死只有短短的七八十年，一個國家的興衰要幾百年，人類存在了大概數萬年，宇宙則存在了數億萬年。人生和宇宙相比，實在是短的不能再短，人生如此短暫，稍不留神就會很快錯過。人的生命如此脆弱，一場車禍生命將不復存在，一場戰爭便會奪取無數生命，一場災難數萬計的生命將瞬間消失。生命脆弱到了難以把握，在很多的意外面前自己都無能為力，對於自己最寶貴的生命也只能聽天由命。生命必將面對死亡，無數人對此畏懼。在死亡面前，人們恐慌絕望。如果死亡即將來臨，人們表現的是那麼無力和脆弱，在死亡還沒有真正到來，自己已經倒下。
生命的最終結局都是死亡，人從出生的那一刻起，就是死亡的開始，死亡是我們必須要面對的問題。死亡給人們的最大意義就是能夠看清更多的真相。面對死亡，我們是否需要認清生命，我們是否要把握自己的生命。
我們需要追尋生命的真相，認清生命的本質。生命的本質就是當下。何為當下？當下就是自己現在的這一刻，自己所能感覺到的每時每刻。我們可以將當下定義為六十分之一秒，一秒有六十個當下。為何這樣定義，每一秒鐘我們都能數得出來，我們的意識形態都能做短暫的持續，而六十分之一秒我們幾乎感覺不到，在意識形態中難以把握。對於生命我們需要把握的就是每個當下，不是意識形態的把握，而是我們的行為充實著每一個當下。我們的每個當下就是我們的生命，我們的生命可以看作宇宙的當下。我們需要把握的就是當下，只有把握了當下，才能最好的把握生命。
有些人時常懷念過去或是抱怨過去，嘴上常說要是當初能都怎麼樣現在就會怎麼樣什麼的。一生總是活在過去，總是懷念過去的美好，幻想糾正過去的錯誤。過去無法改變，即使改變，改變某一點，也會產生蝴蝶效應，那一點之後的事情也都變成了未來，變得無法確定。過去的意義只是讓人們更好的總結經驗，能夠更好的把握當下。
有些人總是期盼未來的早日到來，總是認為未來會怎樣美好，簡直活在了未來之中。未來是不確定的，任何人都不能預知未來的境遇，一味追逐於未來，只會讓人更加迷茫。即使確定了未來，無論是好壞，自己都不會再把握當下的美好。一個癌症患者，在不知道自己得了癌症的情況下，依舊能夠把握當下，活出美好的當下。如果告知他已經得了癌症，自己的時日不多了，他將沒有勇氣面對，就連當下的美好他也會在痛苦中放棄。未來給人們更多的是希望，人們不該過多的期望，期望越高失望越大，生命也會在期望中虛度。未來給人們的希望只是讓人們能夠更好的把握當下。即使沒有了未來，沒有了希望，當下依舊不變，把握美好的當下，生命依舊如此美好。
過多的思念過去，只會讓人停滯；過多的期待未來，只會讓人飄渺；只有當下能夠把握，精彩的當下鑄就了生命的精彩。當下是最美好的，無論苦樂，我們都應認真體會。當下是快樂的，我們要盡情體會快樂的感受，把握當下。當下是痛苦的，我們也要仔細品味痛苦的滋味，無論何種滋味，我們都應認真體會，之所以有這些體會，證明了我們還活著。有著當下，就有著生命。
當下可能你正喝著一杯熱茶。看似這是平凡的當下，但它又是獨一無二的。你品味這杯熱茶的環境是唯一的，這杯熱茶也是唯一的，你品味這杯熱茶的每一口溫度都有所不同，濃度也都有所不同。你要知道，你這一生不會喝到完全相同的熱茶。這就是我們的當下，我們每一個當下都是獨特的，我們要把握自己的當下，我們要完全投入於每個當下。
生命的本質就是當下，面對死亡我們知道當下如此重要，過去和未來讓我們懂得只有當下能夠把握，當下告訴我們它是獨特的，它是美好的。有了當下生命沒有了界限，有了當下生命不再短暫，有了當下生命變的堅強。我們把握當下，用心做好每一個當下，盡情享受每一個獨特的當下。