大家都知道，泡腳，是一種特別好的養生方。尤其對老年人來說，經常泡腳可以驅寒祛溼、促進血液流動、促使新陳代謝，還能達到延年益壽的作用。泡腳也是一種不需要花錢的養生方法，沒有任何副作用，每個人都可以用泡腳的方法防病祛病。下面小編就帶大家瞭解下花椒泡腳功效吧。
大家都知道，泡腳，是一種特別好的養生方。尤其對老年人來說，經常泡腳可以驅寒祛溼、促進血液流動、促使新陳代謝，還能達到延年益壽的作用。泡腳也是一種不需要花錢的養生方法，沒有任何副作用，每個人都可以用泡腳的方法防病祛病。下面小編就帶大家瞭解下花椒泡腳功效吧。
花椒的藥用價值歸經：入肺、脾、腎經。性味：溫、辛、有毒。主治功能：散寒、祛溼、驅蟲、活血、止痛、消腫、溫中。治積食停飲、嘔吐、咳嗽、困重、下陰瘙癢、異味、陰部潮溼、蛔蟲病、便溏、脹氣、小腹冷痛、疝痛、氣逆、風寒溼痺、齒痛、口臭、痢疾、小便渾濁、蟯蟲病、痤瘡等。
用法用量：內服：煎湯服用，0.5～1.5錢;或入丸、散。外用：研末調敷用煎水浸洗。禁忌：孕婦需在醫師指導下使用，陰虛火旺者忌服。
花椒泡腳的功效防白髮在泡腳水裡撒上花椒，可以有效去除腳氣，殺菌止癢，還能促使人體的血液流動，祛除身上的虛汗，起到抗衰老，預防白髮的功效
預防流感花椒泡腳可以使全身的經絡疏通、血脈更加流暢，從而有效的調整人體各類機能，達到保健效果。每晚可堅持用花椒煮成泡腳水，泡完腳後就上床睡覺，可以預防流感病毒和傳染病。
祛寒花椒性味辛、溫，再加上煎湯的熱水，能夠有效祛除人體的寒氣，疏通經脈，調整機能。此外還有消毒、止癢、殺菌、止痛、消腫等效用。助眠、穩血壓泡腳能促使血液流動，排虛汗，對於睡眠質量的提升也有幫助。溼寒一除，睡眠效果自然就好。
祛溼花椒泡腳最有效的還是祛溼，溼氣可謂是萬病之源，溼氣如果祛除，人就會精神滿滿，各類病症也不會再來。想要效果更好的話，還可以結合一種按摩的手法，就是用左右手交替來按人體的重要穴位，比如按摩湧泉穴，來回反覆按100次，這種方法祛溼效果特別顯著。溼氣沒了，面色就會逐漸紅潤起來。
花椒泡腳方法：用一個棉布包，將適量花椒放進包裡，繫緊放入水中開大火煎煮，要將花椒的藥效全部融入水中，然後即可泡腳了，泡腳的過程當中可以不間斷的放入花椒，時間預計10~30分鐘為宜，人體輕輕出一點汗就最好了。花椒泡腳關鍵還是祛除人體的溼氣，因為溼氣為萬病之源。那麼除了花椒祛溼之外，還有什麼方法可以祛溼呢?
以上就是花椒泡腳的功效，看完後是不是很期待的想試試那，想必定會有很好的效果。