豬蹄富含膠原蛋白,電飯煲豬蹄做法,方便又軟糯!

豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。要論美味又滋補的食物,豬蹄起碼排前三。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮。

電飯煲豬蹄,方便又軟糯~

豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。要論美味又滋補的食物,豬蹄起碼排前三。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮。

電飯煲豬蹄,方便又軟糯~

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/ 食材 /

兩個豬蹄、小蔥、辣椒、100克生抽

100克米酒、100克冰糖水、鹽

雞粉、雞蛋

/ 步驟 /

1、兩個豬蹄斬成塊焯煮至轉色後控水撈出、蔥打結、辣椒一根、100克生抽、100克米酒、100克冰糖水。

豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。要論美味又滋補的食物,豬蹄起碼排前三。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮。

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/ 食材 /

兩個豬蹄、小蔥、辣椒、100克生抽

100克米酒、100克冰糖水、鹽

雞粉、雞蛋

/ 步驟 /

1、兩個豬蹄斬成塊焯煮至轉色後控水撈出、蔥打結、辣椒一根、100克生抽、100克米酒、100克冰糖水。

豬蹄富含膠原蛋白,電飯煲豬蹄做法,方便又軟糯!

2、然後把豬蹄倒入電飯煲,再把所有食材都放入電飯煲,然後加入鹽、雞粉、桔醬,功能選擇蹄筋、口感選擇濃郁、時間設定為五分鐘,之後開始加熱。

豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。要論美味又滋補的食物,豬蹄起碼排前三。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮。

電飯煲豬蹄,方便又軟糯~

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/ 食材 /

兩個豬蹄、小蔥、辣椒、100克生抽

100克米酒、100克冰糖水、鹽

雞粉、雞蛋

/ 步驟 /

1、兩個豬蹄斬成塊焯煮至轉色後控水撈出、蔥打結、辣椒一根、100克生抽、100克米酒、100克冰糖水。

豬蹄富含膠原蛋白,電飯煲豬蹄做法,方便又軟糯!

2、然後把豬蹄倒入電飯煲,再把所有食材都放入電飯煲,然後加入鹽、雞粉、桔醬,功能選擇蹄筋、口感選擇濃郁、時間設定為五分鐘,之後開始加熱。

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3、時間到了,打開鍋蓋,放入雞蛋,然後把時間設定為20分鐘,至豬蹄熟透入味。

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電飯煲豬蹄,方便又軟糯~

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/ 食材 /

兩個豬蹄、小蔥、辣椒、100克生抽

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雞粉、雞蛋

/ 步驟 /

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2、然後把豬蹄倒入電飯煲,再把所有食材都放入電飯煲,然後加入鹽、雞粉、桔醬,功能選擇蹄筋、口感選擇濃郁、時間設定為五分鐘,之後開始加熱。

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3、時間到了,打開鍋蓋,放入雞蛋,然後把時間設定為20分鐘,至豬蹄熟透入味。

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4、時間到了,不要放氣,燜十分鐘,然後就可以盛出裝盤美美的享用了。

紅燜豬蹄

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/ 食材 /

兩個豬蹄、小蔥、辣椒、100克生抽

100克米酒、100克冰糖水、鹽

雞粉、雞蛋

/ 步驟 /

1、兩個豬蹄斬成塊焯煮至轉色後控水撈出、蔥打結、辣椒一根、100克生抽、100克米酒、100克冰糖水。

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2、然後把豬蹄倒入電飯煲,再把所有食材都放入電飯煲,然後加入鹽、雞粉、桔醬,功能選擇蹄筋、口感選擇濃郁、時間設定為五分鐘,之後開始加熱。

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3、時間到了,打開鍋蓋,放入雞蛋,然後把時間設定為20分鐘,至豬蹄熟透入味。

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4、時間到了,不要放氣,燜十分鐘,然後就可以盛出裝盤美美的享用了。

紅燜豬蹄

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用料:豬蹄500g、蔥、姜、八角一顆、花椒十粒、生抽兩湯匙、老抽半湯匙、料酒一湯匙、冰糖一湯匙、香油半湯匙

做法:

1、豬蹄清洗乾淨,鍋中放水放蔥姜燒開後,放入豬蹄開著蓋子煮兩分鐘,撈出用冷水衝降溫,瀝乾

2、炒糖色:鍋中放一湯匙色拉油,放一湯匙冰糖碎,小火煮到冰糖融化顏色變深

3、倒入焯好的豬蹄,不斷翻炒至粘滿糖色,倒入兩湯匙生抽,半湯匙老抽炒勻至豬蹄全部上色,倒入一湯匙料酒和薑片炒勻

4、把一顆八角和十粒花椒裝入茶包袋,和蔥同時放入鍋中,加足量水沒過豬蹄,水開轉小火加蓋燜兩個小時

5、開蓋轉大火收濃汁水,出鍋前淋些香油炒勻即可

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